Один комментарий

  • skypebook.ru

    И конечно не забываем о аэробных тренажёрах. Это беговая дорожка, эллиптический тренажёр, велотренажёр. Лучше всего в начале тренировки на них позаниматься минут 20. Имеется ввиду, что вы выберите что-то одно и будете всё время на нём заниматься.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *