• Жизнь после 50
  • О сайте
  • Об авторе
  • Контакты
Следующие 50 лет

Жизнь и развитие после 50 лет

  • Жизнь после 50
  • О сайте
  • Об авторе
  • Контакты
  • Жизнь после 50
  • О сайте
  • Об авторе
  • Контакты

Статистика

  • Здоровый дух,  Книги о духовном здоровье

    С возрастом только лучше. Технологии успешного старения

    25.10.2021 /

    Алан Д. Кастел, Алексей Капанадзе Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста. 594.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи С возрастом только лучше. Технологии успешного старения отключены

    Вам также может понравиться

    Жены-мироносицы

    Жены-мироносицы. Кто они?

    20.04.2018
    Лесотерапия

    Лесотерапия укрепляет иммунитет и улучшает интеллект

    16.04.2018
  • Секреты долгожителей

    Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет

    25.10.2021 /

    Ольга Мясникова, Пора лечиться правильно Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58-летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное, то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Также в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помогут чувствовать себя лучше, бодрее и уверенее! Главное – захотеть жить активно и счастливо! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. 199.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет отключены

    Вам также может понравиться

    Окинава

    Долгожители Окинавы о своих правилах жизни

    28.05.2018
    Долгожители Италии

    Секреты долгожителей Италии

    27.03.2021
    Советы долгожителей

    Советы долгожителей России

    15.06.2018
  • Секреты долгожителей

    Тайна долгожителя Жанны Кальман

    25.10.2021 /

    Валерий Новоселов Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и осталось тайной. Как женщина, которая курила, выпивала, никогда не отказывала себе в сладостях, смогла дожить до 122 лет? Почему супердолгожительнице не сделали ни одного генетического анализа? В этих и многих других вопросах пытался разобраться врач-гериатр, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Михайлович Новосёлов. 299.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи Тайна долгожителя Жанны Кальман отключены

    Вам также может понравиться

    Долгожители Италии

    Секреты долгожителей Италии

    27.03.2021
    Советы долгожителей

    Советы долгожителей России

    15.06.2018
    Окинава

    Долгожители Окинавы о своих правилах жизни

    28.05.2018
  • Секреты долгожителей

    Стареть, не старея. О жизненной активности и старении

    25.10.2021 /

    Рюди Вестендорп, Дмитрий Сильвестров Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни? Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея. Книга написана доступным языком и несомненно привлечет…

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи Стареть, не старея. О жизненной активности и старении отключены

    Вам также может понравиться

    Окинава

    Долгожители Окинавы о своих правилах жизни

    28.05.2018
    Советы долгожителей

    Советы долгожителей России

    15.06.2018
    Долгожители Италии

    Секреты долгожителей Италии

    27.03.2021
  • Секреты долгожителей

    Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова

    25.10.2021 /

    Ольга Мясникова Новая книга мамы Александра Мясникова, врача-геронтолога Ольги Александровны Мясниковой. Доктор с 58-летним стажем рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и действенными способами помочь себе и своим близким жить в старости в здоровье, радости и гармонии с собой. 199.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова отключены

    Вам также может понравиться

    Долгожители Италии

    Секреты долгожителей Италии

    27.03.2021
    Окинава

    Долгожители Окинавы о своих правилах жизни

    28.05.2018
    Советы долгожителей

    Советы долгожителей России

    15.06.2018
  • Здоровое тело,  Книги о здоровье и долголетии

    Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

    25.10.2021 /

    Леонид Сак С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т. д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!   В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. 249.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья отключены

    Вам также может понравиться

    Нормы ГТО

    А вы готовы сдать нормы ГТО?

    25.04.2018
    сколько нужно тренироваться

    Как часто нужно тренироваться, если вам за 50

    14.05.2018
    Лесотерапия

    Лесотерапия укрепляет иммунитет и улучшает интеллект

    16.04.2018
  • Здоровое тело,  Книги о здоровье и долголетии

    От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

    25.10.2021 /

    Валерий Новоселов, Пора лечиться правильно Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет. 199.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения отключены

    Вам также может понравиться

    Скандинавская ходьба

    Скандинавская или нордическая ходьба — вид спорта, доступный всем

    02.04.2018
    Лесотерапия

    Лесотерапия укрепляет иммунитет и улучшает интеллект

    16.04.2018
    Нормы ГТО

    А вы готовы сдать нормы ГТО?

    25.04.2018

Свежие записи

  • Искусство разговаривать: 10 простых шагов. Как увлекать и убеждать слушателей
  • Мегатренды. Как предсказывать грядущие тенденции и видеть то, что упускают другие
  • Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся
  • Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей
  • Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег

Рубрики

  • Здоровое тело (19)
  • Здоровый дух (9)
  • Книги и биографии (2)
  • Книги о духовном здоровье (4)
  • Книги о здоровье и долголетии (14)
  • Книги о путешествиях (5)
  • Книги о саморазвитии (3)
  • Новости (5)
  • Примеры успеха (4)
  • Путешествия (7)
  • Саморазвитие в любом возрасте (16)
  • Самореализация и заработок (1)
  • Секреты долгожителей (16)
  • Смех продлевает жизнь (10)

Вы еще не зашли на биржу копирайтинга?

Advego - система покупки и продажи контента для сайтов, форумов и блогов

Статистика

Один клик до книг

Нажмите на картинку, научитесь создавать сайт

Ifish banner
тема Ashe от WP Royal.