• Жизнь после 50
  • О сайте
  • Об авторе
  • Контакты
Следующие 50 лет

Жизнь и развитие после 50 лет

  • Жизнь после 50
  • О сайте
  • Об авторе
  • Контакты
  • Жизнь после 50
  • О сайте
  • Об авторе
  • Контакты

Статистика

  • Книги о здоровье и долголетии,  Секреты долгожителей

    Азбука долгожителя

    25.10.2021 /

    Валерий Новоселов. Пора лечиться правильно. Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в теме долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты, наконец тренировки гипоксией… Что из этого профанация, а что действительно работает? Новая книга Валерия Новоселова – настоящая азбука долгожителя: она включает абсолютно все аспекты темы, известные на сегодняшний день.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет. 249.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи Азбука долгожителя отключены
  • Здоровое тело,  Книги о здоровье и долголетии

    Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

    25.10.2021 /

    Леонид Сак С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т. д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!   В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. 249.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья отключены

    Вам также может понравиться

    сколько нужно тренироваться

    Как часто нужно тренироваться, если вам за 50

    14.05.2018
    Нормы ГТО

    А вы готовы сдать нормы ГТО?

    25.04.2018
    Способность воды сохранять информацию

    Вода способна сохранять информацию

    13.06.2018
  • Здоровое тело,  Книги о здоровье и долголетии

    От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

    25.10.2021 /

    Валерий Новоселов, Пора лечиться правильно Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет. 199.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения отключены

    Вам также может понравиться

    Нормы ГТО

    А вы готовы сдать нормы ГТО?

    25.04.2018
    Напиток из иван-чая

    Польза иван-чая для здоровья и долголетия

    09.07.2020
    сколько нужно тренироваться

    Как часто нужно тренироваться, если вам за 50

    14.05.2018

Свежие записи

  • Искусство разговаривать: 10 простых шагов. Как увлекать и убеждать слушателей
  • Мегатренды. Как предсказывать грядущие тенденции и видеть то, что упускают другие
  • Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся
  • Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей
  • Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег

Рубрики

  • Здоровое тело (19)
  • Здоровый дух (9)
  • Книги и биографии (2)
  • Книги о духовном здоровье (4)
  • Книги о здоровье и долголетии (14)
  • Книги о путешествиях (5)
  • Книги о саморазвитии (3)
  • Новости (5)
  • Примеры успеха (4)
  • Путешествия (7)
  • Саморазвитие в любом возрасте (16)
  • Самореализация и заработок (1)
  • Секреты долгожителей (16)
  • Смех продлевает жизнь (10)

Вы еще не зашли на биржу копирайтинга?

Advego - система покупки и продажи контента для сайтов, форумов и блогов

Статистика

Один клик до книг

Нажмите на картинку, научитесь создавать сайт

Ifish banner
тема Ashe от WP Royal.