• Жизнь после 50
  • О сайте
  • Об авторе
  • Контакты
Следующие 50 лет

Жизнь и развитие после 50 лет

  • Жизнь после 50
  • О сайте
  • Об авторе
  • Контакты
  • Жизнь после 50
  • О сайте
  • Об авторе
  • Контакты

Статистика

  • Здоровое тело,  Книги о здоровье и долголетии

    Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

    25.10.2021 /

    Леонид Сак С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т. д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!   В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. 249.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

    читать далее
    Наталья Сазонова Комментарии к записи Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья отключены

    Вам также может понравиться

    Сладкий сон

    Сколько нужно спать взрослому человеку

    20.05.2018
    Напиток из иван-чая

    Польза иван-чая для здоровья и долголетия

    09.07.2020
    Лесотерапия

    Лесотерапия укрепляет иммунитет и улучшает интеллект

    16.04.2018

Свежие записи

  • Искусство разговаривать: 10 простых шагов. Как увлекать и убеждать слушателей
  • Мегатренды. Как предсказывать грядущие тенденции и видеть то, что упускают другие
  • Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся
  • Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей
  • Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег

Рубрики

  • Здоровое тело (19)
  • Здоровый дух (9)
  • Книги и биографии (2)
  • Книги о духовном здоровье (4)
  • Книги о здоровье и долголетии (14)
  • Книги о путешествиях (5)
  • Книги о саморазвитии (3)
  • Новости (5)
  • Примеры успеха (4)
  • Путешествия (7)
  • Саморазвитие в любом возрасте (16)
  • Самореализация и заработок (1)
  • Секреты долгожителей (16)
  • Смех продлевает жизнь (10)

Вы еще не зашли на биржу копирайтинга?

Advego - система покупки и продажи контента для сайтов, форумов и блогов

Статистика

Один клик до книг

Нажмите на картинку, научитесь создавать сайт

Ifish banner
тема Ashe от WP Royal.